Страх есть у каждого из нас…

Страх есть у каждого из нас…В последнее время я часто слышу «У меня фобия закрытых пространств», «у меня аэрофобия», «да у него фобия» и прочие выражения с очень модным словом- фобия. А на самом ли деле это фобии? Именно этот вопрос я задаю себе и клиентам. И прежде, чем говорить о фобиях, я бы хотела, чтобы мы начали разделять и понимать такие понятия, как: фобия, страх, тревога. Итак, тревога- отрицательные эмоциональные переживания, обусловленные ожиданием чего–то опасного, не связанные с конкретными событиями. Понятие «тревога» было введено в психологию 3игмундом Фрейдом. Физиологически тревога может выражаться: Учащенным сердцебиением Учащенным дыханием Увеличение кровотока Повышение артериального давления Возрастание общей возбудимости Снижение порога чувствительности. Чем же […]

Родителям о детских страхах.

Что такое страх и чем он отличается от тревоги, а также о том, чем могут быть полезны страхи я уже писала и не раз. Кому интересно, смогут найти все это в открытом доступе. Ниже я хочу затронуть только детские страхи и способы их диагностики.   Стоит отметь, что детские страхи бывают врожденные и приобретенные. Врожденные страхи- это страхи, которые свойственны определенному возрасту, они появляются и проходят с возрастом. Так например: от рождения до 6 месяцев малышей пугает громкий шум, резкое движение со стороны взрослых. После 6и месяцев и до года малыш может боятся незнакомых людей, высоты, смены обстановки. От 1года до 3х лет детям свойственны страхи: разлуки с родителями, отвержения […]

Позиции «Контакт» и «Встреча» в отношениях.

Спросить любого человека: как ты относишься к людям и он ответит «да в общем-то никак» или «я их люблю, они хорошие» ну или «я их не люблю, это худшее что могла придумать природа» в любом случае все эти ответы будут означать одно- у меня нет к ним отношения пока я не нахожусь с ними в контакте. Но как только мы вступаем в контакт, а иногда еще и в фазе преконтакта у нас начинает формироваться определенное отношение к человеку. И оно может зависеть и от поведения партнера, и от окружения в котором произошел контакт, и от того как мы себя чувствуем в данный момент. И часто это отношение, только наше отношение, […]